La Sociometría, concebida por el Dr. Jacob Levy Moreno, es mucho más que un conjunto de herramientas estadísticas; constituye la base matemática y el pilar científico que sostiene toda la teoría del Psicodrama y el Sociodrama.

El sociodrama permite externalizar el "guión colectivo" en el espacio protegido del escenario. Al cambiar de roles a nivel grupal, los participantes logran experimentar la realidad del otro no desde la teoría, sino desde la acción física y emocional.

Una sesión psicodramática no es una improvisación azarosa; es una secuencia psicofisiológica rigurosamente estructurada en tres tiempos interconectados. Y aqui recorremos un explicación sobre lo que ocurre en cadauno de ellos.